アシュタンガヨガを始めてかれこれ、12年目。 毎年インドで4ヶ月〜6ヶ月自分のグルジ(先生)のもとで、 ヨガの練習、哲学、祈祷などなど学び中。 コロナでインドで行けない中、自宅の2階をYoga教室に改装。 南インド伝統のマイソールと呼ばれるヨガスタイル…
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